【身近な人が被害に遭ったあなたへ】
性暴力に遭った方に寄り添ってくださりありがとうございます。
今、きっと、様々な感情を抱えて、このサイトを見てくださっていることと思います。
あなたと信頼しているからこそ、相手はあなたに性暴力を話すことができました。
そんな関係を築けていたことに、自信を持ってください。
あなたには、性暴力に遭った人を応援する力があります。
そんなあなたを少しでも応援できたらと思います。
【あなたにこれから沸き起こる感情】
性暴力に遭った人と接することで、あなたには、 様々な感情が湧きあがってきます。
相手に対する考え方がまったく変わってしまったり、自分自身を責めてしまうこともあります。
それはすべて、加害者が持つ影響力です。
感情の背景を知ることで、加害者に振り回されない対応ができます。
【あなたにできること】
あなたには、被害者を支援する力があります。
そしてあなた自身も被害者です。
このことを忘れなければ、身近な方が被害に遭ったあなたにできることは沢山あります。
そして被害に遭った方とともに、これからの人生を幸せで健康に過ごすことができます。
【セルフケア】
自分の身近にいる大切な人が性暴力にあったあなたも被害者です。
性暴力に遭った人の話を聞くことで、「二次受傷」と呼ばれる、
まるで自分も暴力に遭ったような感覚に陥ることもあります。
まず自分を大切にしましょう。
